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"다이어트의 새로운 비밀, 대파로 내장지방 태우기!" 오늘은 다이어트의 새로운 비밀, 대파로 내장지방을 태우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 대파는 많은 사람들이 일상에서 쉽게 접할 수 있는 채소 중 하나입니다. 그러나 대부분은 그 특유의 향과 맛 때문에 부담을 느낄 수 있습니다. 하지만 이런 대파가 실은 다이어트에 매우 효과적일 수 있습니다. 그 이유는 대파에 함유된 화알릴 성분이 내장지방을 녹이는 데 도움을 주기 때문입니다. 이제 대파를 활용한 내장지방 태우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째로는 대파를 구워서 식초와 간장에 조림으로 먹는 방법입니다. 대파를 60도 이상의 열로 가열하면 알싸한 맛이 사라지면서 아주엔이라는 성분이 생성됩니다. 이 아주에는 대사 질환에 효과적이며, 체내 노폐물과 지방을 분해하고 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 대파를 .. 2024. 3. 8.
히가시노 게이고 시리즈 3 - 용의자 X의 헌신 히가시노 게이고 소설 시리즈 중 주인공의 매력도에서 수위를 다투는 갈릴레오 시리즈 TV 시리즈로도 만들어졌고, 주인공인 천재 물리학자 유카와 마나부 교수역에 '후쿠야마 마사히루' 가 열연을 했는데 이젠 그가 아닌 유카와 교수를 떠올리기 쉽지 않습니다. 훤칠한 키에 잘생긴 얼굴, 거기에 오로지 과학적으로 증명된 것만을 믿으려는 캐릭터는 매력이 없을 수가 없는데 후쿠야마 마사히루는 무척 싱크로율이 높았습니다. 갈릴레오 시리즈는 2008년 발행된 '탐정 갈릴레오'를 시작으로 '예지몽', '용의자 X의 헌신', '갈릴레오의 고뇌', '성녀의 구제', '한여름 밤의 방정식', '허상의 어릿광대'를 거쳐 올 2월에 '금단의 마술'까지로 이어집니다. 아직 '금단의 마술'을 확보하지 못해 읽지 않았으나, 아마 손에 잡.. 2024. 3. 6.
듄2는 명작인가? 삼일절은 낀 연휴에 두 번째로 '파묘'를 관람하고 다음날에는 '듄 2'를 관람했습니다. '파묘'의 기세가 심상치 않다는 것은 영화관을 찾는 사람들은 모두 알 수 있을 만큼 관람객들이 많았습니다. 그래서인지 오히려 듄 2의 인기가 생각보다 별로인가 하는 느낌으로 영화관에 입장했습니다. 예전에 딸아이의 설득에 못 이겨 듄 1편을 영화관에서 보면서 연신 내려오는 눈꺼풀을 참아내느라 고생을 좀 했기에 약간의 걱정도 있었습니다. 사실 2주 전에 다시 한번 듄 1편을 보면서 일종의 복습을 했고, 그때는 영화관에서 봤을 때 보단 나름 재미가 있어서 이번 영화관 관람은 작게나마 기대도 있긴 했습니다. 영화에 일가견이 있는 것도 아니고, 전문 유튜버는 더더욱 아닌 평범한 한 시민으로서 관람하면서 제 나름대로 느낀 점을 .. 2024. 3. 4.
2024 F1 바레인 그랑프리 결과 1. 바레인 그랑프리 한국 시간으로 3월 3일 새벽, 2024 F1 그랑프리의 첫 경기인 바레인 그랑프리가 끝났습니다. 전날 열린 퀄러파잉에서 폴포지션을 차지한 맥스 베르스타펜과 나머지 상위권 선수들의 랩타임 차이가 1초가 채 되지 않았기에 메르세데스, 페라리와의 선전을 기대했으나 결과는 시종일관 심심한 경기로 진행되었습니다. 트랙을 총 57바퀴 도는 레이스에서 결과적으로 레드불의 맥스 베르스타펜과 세르히로 페레즈가 포디움의 원, 투펀치를 차지했습니다. 조지러셀이 시즌 후반까지 4위를 유지하며 애썼지만 결국 샤를 르클레르에게 추월 당하면서 결국 5위에 만족해야 했고, 페라리는 카를로스 사인츠가 3위로 포디움에 올랐고 샤를이 4위를 차지했습니다. 세르히오 페레즈는 5위에서 시작해 2위를 하면서 훌륭한 경기.. 2024. 3. 3.

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